Guia de Meditação

Informações a partir das aulas da Dani Martinez Passos na ETED (Escola de Treinamento e Discipulado) da Jocum (Jovens Com Uma Missão), no primeiro semestre de 2015 e também com as minhas poucas e singelas experiências.

Passei um tempo muito difícil na minha fé e foi quando uma amiga me perguntou: Você está meditando todos os dias? Essa pergunta é recorrente na Jocum porque ela é certeira! Eu não estava. Isso me despertou e eu comecei devagarinho, relembrando as aulas que tive sobre isso, e acreditando que daria certo, e está dando. Não importa se você está numa má fase com Deus, se pecou, se não tem conseguido vencer suas fraquezas e dificuldades, se parece que nada disso faz sentido, Deus não se importa: Ele quer se relacionar com você e tirar você dessa enrascada!

Por isso estou fazendo esse post, para falar um pouco sobre o tempo devocional!

Às vezes temos a inclinação de fazer da bíblia um livro de sorte, abrindo numa página com os olhos fechados, achando que nessa “sorte” Deus falará. E até fala se Ele quiser, Deus é Deus, mas arriscamos a misturar nossas emoções do momento e nossas intenções. Assim que comecei a ler a bíblia eu fazia isso e mais! Se a página que eu abria era de alguma palavra que não tinha a ver com o que eu estava buscando, eu abria outra vez. É engraçado, mas é verdade! Então meditar assim em sequência em um livro só possibilita conhecer Jesus em todas suas ações, principalmente no Novo Testamento. Tem dias que não é lá aqueeeelas coisas, que leio, anoto, mas não há aquela revelação... mas quando Deus quer falar sobre uma coisa comigo, a passagem mais improvável, mais “água com açúcar” queima como fogo dentro de mim e me leva além do que eu poderia imaginar pensar. Portanto: medite todos os dias na palavra de Deus! Se você ainda não é um adepto, siga alguns passos, como os que a Jocum pratica, que ajudam a orientar e devagarinho você vai dando a sua cara para esse tempo. Eu, alguns dias faço o passo a passo, em outros, gosto de meditar de versículo em versículo, outas vezes resumo os passos. Cada um vai se adaptando: Deus não está dentro de uma caixinha de regras, por que nossa meditação deveria estar, né? Seja LIVRE!

O que você precisa basicamente: bíblia, marca texto, caderninho e caneta (você pode usar lápis de cor, colagens, desenhos, fica a seu critério)

Horário: Cada pessoa funciona de uma maneira. Muitos acreditam que meditar logo cedo, assim assim que acorda dá mais resultado, pois a mente está bem tranquila e depois o dia todo será sustentado pela palavra que meditar. Mas tem pessoas que preferem a tarde ou a noite, só não vale deixar a meditação para o tempo que sobrar. Ela deve ser prioridade na agenda do cristão.

Local: Escolha um lugar agradável para você, algo pessoal, seja onde for. Muitos falam que é bom meditar sempre no mesmo lugar todos os dias, mas não é regra. Mas não fique confortável demais para não cochilar, nem desconfortável a ponto de perder a concentração.

Música: Tem pessoas que gostam de música para meditar. Para mim particularmente, depende do dia. Naqueles dias que estou mais dispersa a música me atrapalha, fico em dúvida sobre o que ouvir, fico na função de trocar de música e perco muito tempo. Então é bom tomar cuidado com isso, mas se é acostumado tem boas músicas para ouvir meditando a palavra.

Como fazer:

1 – Versículo Principal: você vai encontrar um ou mais versículos que considere importantes no capítulo ou trecho que está lendo (por isso não vale meditar em um versículo só, sem contexto). Não há certo ou errado, é o que é importante para você!

2 – Lição Principal: aqui você escreve um pouco da “moral da história” desse trecho que leu. Não se prenda a formalidades, escreva livremente, de maneira simples, ninguém vai ler, é algo seu com Deus e antes que você escreva, ele já sabe o que você está pensando, então não vale a pena se privar.

3 – Atributos/características do caráter de Deus: nesse item dá para usar um sistema de palavras-chaves, uma ou duas, ou mais que mostrem quem e o que Deus é. Não se importe com o que vir no seu pensamento: escreva!

4 – Mandamento: no trecho em que leu identifique aquilo que é um princípio, algo que não pode ser quebrado. Eu pessoalmente muitas vezes tenho dificuldade de encontrar, mas não deixe isso travar você, se nesse trecho estiver difícil de achar, deixa para a próxim
a meditação.

5 – Promessa: Muito difícil que qualquer trecho da bíblia não tenha uma promessa de Deus para uma pessoa específica ou para o seu povo, ou para outras nações. Sempre há algo que Deus promete e nem sempre é algo gostosinho de ler, mas se aproprie das promessas: elas são suas!

6 – Condição da promessa: antes ou depois da promessa encontrada no trecho é batata! A condição vai estar ali, e esse é um ponto importante para refletir, porque a soberania de Deus não elimina a nossa responsabilidade.

7 – Aplicação pessoal: Nesse último ponto é onde podemos trazer o que lemos para o momento que estamos vivendo, para a nossa situação particular. É incrível como tudo da bíblia pode ser inserido na nossa realidade. Eu sugiro também que esse último ponto possa ser uma oração, escrevendo diretamente para o Senhor, expondo as dificuldades da situação que está vivendo, fazendo um paralelo com o que leu.

Obs.: Ao passar para o meu filho de 10 anos esses passos eu reduzi para Versículo Principal, Lição Principal, Características de Deus e Aplicação Pessoal.